2026 – Savoie (FR – 73)
Retraite Halte en Altitude
Séjour bien-être & déconnexion pour les soignants
L’intention
Vous donnez beaucoup.
Souvent sans vous arrêter.
Halte en Altitude est une parenthèse conçue pour les soignants qui ressentent le besoin de ralentir, de respirer et de se reconnecter à eux-mêmes, loin des contraintes du quotidien professionnel.
Ce séjour intimiste vous permet de faire une pause consciente, de relâcher les tensions et de repartir avec des clés concrètes pour préserver votre équilibre dans la durée.
On ne quitte pas la montagne, on s’arrête pour reprendre des forces
Ce que vous allez vivre :
- Séjour en gîte cocooning, dans un lieu dépaysant
- 1h de coaching individuel (PNL)
Pour travailler la problématique du moment, apaiser le mental et retrouver de la clarté - 1h30 de coaching collectif (max. 6 personnes)
Un espace de partage sécurisé entre pairs - 1h d’expérience sensorielle dans un Dôme
Voyage sonore / immersion sensorielle favorisant le lâcher-prise - 45 minutes de massage bien-être
Pour relâcher les tensions corporelles et apaiser le système nerveux - Accès spa sauna
- Repas convivial et local
- Bonus : Un livrable avec des exercices de coaching à intégrer dans le quotidien
Pour qui ?
Ce séjour s’adresse aux professionnels de santé :
- en fatigue mentale, émotionnelle ou physique
- confrontés à un stress chronique ou ponctuel
- ayant besoin de déconnexion et de ressourcement
- souhaitant investir dans leur bien-être intérieur
Ce que vous emporterez avec vous
- un mental apaisé
- un corps relâché
- des outils concrets
- le sentiment de ne plus avancer seul·e
- l’autorisation de prendre soin de vous pour continuer à prendre soin des autres
Ce séjour vous accorde une parenthèse de bien-être et de déconnexion avec des personnes comprenant votre quotidien
Logistique
Le gîte comporte 7 chambres individuelles et accueillera maximum 7 personnes. Salle de bain collective (3 douches et 3 WC).
Vous pourrez vous garer facilement. Charge possible pour 1 voiture électrique.
Linge et serviette de toilette fournis.
Repas préparés à base de produits frais, de saison et locaux. Les repas seront adaptés aux restrictions alimentaires de chacune, dans la mesure du possible.
Tarif et réservation
Lieu : Eco-Lodge Cocoon Wood – 180 impasse du colonel, 73170 Saint Paul Yenne, France
Dates : À venir
Horaires : Arrivée à partir du lundi 16h et départ avant mercredi 12h
Tarif : À venir (tout inclus : logement, repas, activités)
Préinscriptions : contact@levyensante.ch
Tél. : +41 78 237 59 41
Je vous invite à vous préinscrire afin de réserver votre place. Je prendrai ensuite contact avec vous pour convenir d’un temps d’échange, à l’issue duquel nous validerons ensemble votre inscription.
Si vous souhaitez obtenir davantage de renseignements, n’hésitez pas à me contacter directement par e-mail ou par téléphone.